Sensibilizar os alunos para a importância de cuidarem da própria Saúde Mental e a dos colegas; Oferecer ferramentas e orientações para que os alunos reflitam sobre a própria saúde mental e a dos colegas; Contribuir para o autoconhecimento necessário para enfrentar situações difíceis da vida e desenvolver resiliência. Saber quando e como pedir ajuda.
Promoção da Saúde dos Estudantes
Ana Claudia Germani, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez
O que é meditação e o que é Mindfulness
Katya Sibele Stübing , Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez
Estresse acadêmico e como lidar com ele
Cassandra Santantonio de Lyra, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez
Lidando com Perfeccionismo, Vergonha e Auto Exigências
Lina Sue Matsumoto, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez