Sensibilizar os alunos para a importância de cuidarem da própria Saúde Mental e a dos colegas; Oferecer ferramentas e orientações para que os alunos reflitam sobre a própria saúde mental e a dos colegas; Contribuir para o autoconhecimento necessário para enfrentar situações difíceis da vida e desenvolver resiliência. Saber quando e como pedir ajuda.
Apresentação Geral da Disciplina - PRG0006-1 Do Estresse à Boa Saúde Mental na Universidade
Andrés Eduardo Aguirre Antúnez, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez
Avaliações da personalidade - para que servem?
Thais Cristina Marques dos Reis, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez
Como conversar - Abordagens sobre saúde mental
Guilherme Spadini, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez
Procrastinação: Estratégias para Superar
Caroline Lopes Nogueira, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez
Arteterapia - As possibilidades terapêuticas contidas na arte
Erika Colombo, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez
Ansiedade: como identificar e como lidar
Sofia Barbieri de Senço Baptista, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez