Para finalizar o curso, são discutidas algumas dúvidas mais comuns entre os praticantes de atividade física, além de um estudo de caso no qual o rótulo de um suplemento é analisado, avaliando seus efeitos ergogênicos e seus efeitos adversos.
Os efeitos ergogênicos do uso de substâncias tamponantes (antiácidas) durante a atividade física. São abordados: o conceito de substância tamponante; a relação da acidose muscular e a fadiga; o efeito de tampões extracelulares no desempenho físico; e análise dos efeitos da ingestão de bicarbonato de sódio, citrato de sódio e lactato de cálcio.