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Fisiologia da Atividade Motora II

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Sobre a aula

Comentários sobre o vídeo de teste ergoespirométrico: execução e principais resultados obtidos.

Disciplina

EFB0106-3 Fisiologia da Atividade Motora II

EMENTA

a. Introdução: Conceitos básicos em fisiologia do exercício.

b. Sistema respiratório e exercício físico:
- ventilação pulmonar e alveolar: frequência respiratória, volume corrente e espaço morto;
- permuta gasosa nos pulmões e tecidos: transporte de oxigênio e dióxido de carbono;
- regulação da ventilação durante o exercício progressivo: controle químico, acumulo de metabólitos e limiar ventilatório.

c. Sistema cardiopulmonar e exercício físico:
- eletrocardiografia (ECG) de esforço: noções básicas;
- avaliação ergoespirométrica: teoria e prática;
- análise da resposta cardiorrespiratória-metabólica durante o exercício progressivo: determinação do VO2max e dos limiares ventilatórios.

d. Prescrição de treinamento físico aeróbico baseado na avaliação ergoespirométrica: do cardiopata ao atleta.

e. Sistema endócrino-metabólico no exercício prolongado:
- interação hormônio-substratos energéticos durante o exercício prolongado;
- efeitos do exercício aeróbico na captação de glicose: teoria e prática;
- Benefícios do exercício físico no diabetes: prescrição para a prevenção e tratamento.

f. Exercício físico em média/grande altitude:
- conceitos básicos: altitude, pressão barométrica e transporte de oxigênio;
- estresse da altitude: adaptações fisiológicas, agudas e crônicas, em repouso.
- efeitos da altitude no desempenho aeróbico;
- treinamento físico em altitude: implicações para o desempenho.

g. Exercício físico e estresse térmico:
- mecanismos de termorregulação: equilíbrio térmico, produção e dissipação de calor corporal;
- exercício em ambiente quente/úmido: teoria e prática;
- exercício em ambiente frio: teoria e prática.

h. Mergulho desportivo:
- relação profundidade, pressão e volume dos gases;
- mergulho livre (em apnéia): fatores limitantes e efeitos da hiperventilação antes do mergulho;
- mergulho autônomo (SCUBA): descrição básica dos equipamentos e discussão das causas, sintomas e tratamento das complicações associadas ao mergulho profundo.

Objetivo

Dar aos alunos conceitos atuais de fisiologia do exercício e discutir os mecanismos envolvidos nas adaptações fisiológicas, agudas e crônicas, ao exercício físico. Nessa segunda disciplina serão abordados temas relativos aos sistemas cardiopulmonar, endócrino e termorregulador, bem como as adaptações ao exercício realizado em condições ambientais adversas.

Índice de vídeos da disciplina

1. EFB 106 FISIO II - 1 Encontro: Apresentação da Disciplina 2020
2. Teste Ergoespirométrico (demonstração prática)
3. Teste Ergoespirométrico (Comentários)
4. Teste Ergoespirométrico (análise resultados)
5. EFB 106 FISIO II - 2 Encontro (Prof. Negrão): Integração Cardiorrespiratória - metabólica
6. Teste Ergoespirométrico (Aplicações)
7. Fases Metabólicas do Exercício (parte 1)
8. Interação Hormônios-Substratos no Exercício Aeróbico (parte 1)
9. Interação Hormônios-Substratos no Exercício Aeróbico (parte 2)
10. Fases Metabólicas do Exercício (parte 2)
11. Regulação Hormonal Metabolismo Exercício Aeróbico (parte 1)
12. Regulação Hormonal Metabolismo Exercício Aeróbico (parte 2)
13. Regulação Hormonal Metabolismo Exercício Aeróbico (parte 3)
14. Homeostase glicêmica no exercício - liberação hormonal e mobilização de substratos
15. Homeostase glicêmica no exercício - ingestão de glicose pré-exercício
16. Homeostase glicêmica no exercício - importância para o diabetes
17. Termorregulação no exercício aeróbico (parte 1)
18. Termorregulação no exercício aeróbico (parte 2)
19. Prática - Regulação da temperatura durante exercício no Frio x Calor
20. Prática - Regulação da temperatura durante exercício no Frio x Calor (Discussão)
21. Respostas cardiorrespiratórias à altitude (Simulação prática)
22. Termorregulação no exercício aeróbico - treinamento físico e aclimatação
23. Exercício e estresse oxidativo: conceitos básicos (parte 1)
24. Exercício e estresse oxidativo: conceitos básicos (parte 2)
25. Tutorial Quadro Branco no Powerpoint 365
26. 2021 Integração cardiorrespiratória e metabólica durante o exercício dinâmico (Prof. Negrão)
27. 2021 Teste Ergoespirométrico e Limiares Ventilatórios (parte 1)
28. 2021 Fases metabólicas do exercício dinâmico progressivo - parte 1
29. 2021 Teste Ergoespirométrico e Limiares Ventilatórios (parte 2)
30. 2021 Uso de substratos no exercício aeróbico - parte 1
31. 2021 Fases metabólicas do exercício dinâmico progressivo - parte 2
32. 2021 Correção da Prova 1
33. 2021 Uso de substratos no exercício aeróbico - parte 2 Discussão
34. 2021 Homeostase glicêmica no exercício prolongado
35. 2021 Regulação hormonal do metabolismo no exercício aeróbico prolongado
36. 2021 Termorregulação durante o exercício aeróbico no calor (parte 1)
37. 2021 Calorimetria - medida do gasto energético no exercício aeróbico
38. 2021 Importância metabólica do exercício no diabetes
39. 2021 Exercício em altitude (Prof. Negrão)
40. 2021 Termorregulação durante o exercício aeróbico no calor (parte 3)
41. 2021 Termorregulação durante o exercício aeróbico no calor (parte 2)
42. 2021 Doping Esportivo - FENOTEROL (Grupo 14)
43. 2021 Doping Esportivo - FUROSEMIDA (Grupo 5)
44. 2021 Doping Esportivo - FENOTEROL (Grupo 3)
45. 2021 Doping Esportivo - FUROSEMIDA (Grupo 18)
46. 2021 Doping Esportivo - METANFETAMINA (Grupo 4)
47. 2021 Doping Esportivo - ERITROPOETINA (Grupo 1)
48. 2021 Doping Esportivo - Hidrocortisona (Grupo 06)
49. 2021 Doping Esportivo - METANFETAMINA (Grupo 15)
50. 2021 Doping Esportivo - Nandrolona (Grupo 13)
51. 2021 Doping Esportivo - Transfusão de sangue (Grupo 11)
52. 2021 Doping Esportivo - Transfusão de sangue (Grupo 7)
53. 2021 Doping Esportivo - Nandrolona (Grupo 16)
54. 2021 Doping Esportivo - TRAMADOL(Grupo 08)

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