Página inicial »Biológicas » Psicologia » [PRG0006-1] Do Estresse à Boa Saúde Mental na Universidade

Dados da disciplina

Instituição Reitoria da Universidade de São Paulo Objetivo

Sensibilizar os alunos para a importância de cuidarem da própria Saúde Mental e a dos colegas; Oferecer ferramentas e orientações para que os alunos reflitam sobre a própria saúde mental e a dos colegas; Contribuir para o autoconhecimento necessário para enfrentar situações difíceis da vida e desenvolver resiliência. Saber quando e como pedir ajuda.

[PRG0006-1] Do Estresse à Boa Saúde Mental na Universidade

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Vídeos

Promoção da Saúde dos Estudantes

Ana Claudia Germani, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez

Nessa aula a Profª Ana Claudia Germani, do departamento de Medicina Preventiva - FMUSP, abordará o tema da Promoção da saúde dos estudantes.

O que é meditação e o que é Mindfulness

Katya Sibele Stübing , Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez

Nesta aula, a Profª Katuia Stübing aborda o tema: O que é meditação e o que é Mindfulness.

Resiliência e Espiritualidade

Wellington Zangari, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez

Nessa aula, o Prof. Wellington Zangari, do Instituto de Psicologia da USP, aborda o tema da Resiliência e Espiritualidade, segundo o escopo da disciplina de Estresse e Saúde Mental na Universidade.

Pensamentos Negativos em Situações de Estresse

747448 e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez

Nessa aula, o Prof Francisco Lotuffo Neto, abordará o tema: Pensamentos Negativos em Situações de Estresse, sob a ótima do estudante universitário.

Neuropsicologia

Antonio de Pádua Serafim, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez

Nessa aula, o Prof. Antônio Serafim, da FMUSP, discorrerá sobre o tema da Neuropsicologia.

Mentoria FMUSP

Patricia Bellodi, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez

Nesta aula, a Profª Patrícia Bellodi apresentará o programa Mentoria FMUSP, dentro do escopo da disciplina Do estresse à boa saúde mental na Universidade.

Estresse acadêmico e como lidar com ele

Cassandra Santantonio de Lyra, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez

Nesta aula a Profª Cassandra Lyra aborda o tema do Estresse acadêmico e como podemos lidar com ele.

Depressão e o Estudante Universitário

Eduardo de Castro Humes e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez

Nesta aula, o Prof. Eduardo de Castro Humes, da Psiquiatria e Psicoterapia da FMUSP, aborda o tema da Depressão e o Estudante Universitário.

Lidando com Perfeccionismo, Vergonha e Auto Exigências

Lina Sue Matsumoto, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez

Nesta aula, a Profª Lina Sue Matsumoto aborda o tema Lidando com o Perfeccionismo, Vergonha e Auto Exigências, sob a ótica da disciplina Do estresse à boa saúde mental na universidade.

Enfrentando a Depressão

Melissa Goulart, Francisco Lotufo Neto e Andrés Eduardo Aguirre Antúnez

Nesta aula, a Profª Melissa Goulart, da fundação Faculdade de Medicina da USP, aborda o tema Enfrentando a Depressão, no contexto do estudante universitário.

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