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Curso de Suplementação Nutricional Aplicada ao Exercício

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Sobre a aula

Neste primeiro bloco serão discutidas as fontes de carboidrato, digestão de carboidrato e sinalização insulínica.

Disciplina

000000-0 Curso de Suplementação Nutricional Aplicada ao Exercício

EMENTA

O Curso de Suplementação Nutricional Aplicada ao Exercício discutirá Suplementação Esportiva, Bioenergética e Integração metabólica no Exercício, Suplementação de Carboidratos, Hidratação no Exercício Físico, Suplementação de Vitaminas e Minerais no Exercício, Suplementação de Proteínas e Aminoácidos, Suplementação de Tamponantes e Cafeína e Suplementação de Creatina.

Objetivo

Transmitir conhecimentos científicos acerca do uso de suplementos nutricionais para praticantes de atividade física.

Índice de vídeos da disciplina

1. Introdução
2. Suplementação Esportiva: do tubo de ensaio à medalha de ouro - Bloco 1
3. Suplementação Esportiva: do tubo de ensaio à medalha de ouro - Bloco 2
4. Bioenergética e Integração metabólica no Exercício - Bloco 1
5. Bioenergética e Integração metabólica no Exercício - Bloco 2
6. Bioenergética e Integração metabólica no Exercício - Bloco 3
7. Metabolismo e Suplementação de Carboidratos – Bloco 1
8. Metabolismo e Suplementação de Carboidratos – Bloco 2
9. Metabolismo e Suplementação de Carboidratos – Bloco 3
10. Hidratação – Bloco 1
11. Hidratação – Bloco 2
12. Hidratação – Bloco 3
13. Suplementação de Vitaminas e Minerais - Bloco 1
14. Suplementação de Vitaminas e Minerais - Bloco 2
15. Suplementação de Vitaminas e Minerais - Bloco 3
16. Suplementação de Proteínas e Aminoácidos - Bloco 1
17. Suplementação de Proteínas e Aminoácidos - Bloco 2
18. Suplementação de Proteínas e Aminoácidos - Bloco 3
19. Suplementação de Tamponantes e Cafeína - Bloco 1
20. Suplementação de Tamponantes e Cafeína - Bloco 2
21. Suplementação de Tamponantes e Cafeína - Bloco 3
22. Suplementação de Creatina - Bloco 1
23. Suplementação de Creatina - Bloco 2
24. Encerramento

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