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Sobre a aula
Neste primeiro bloco serão discutidas as fontes de carboidrato, digestão de carboidrato e sinalização insulínica.
Disciplina
EMENTA
O Curso de Suplementação Nutricional Aplicada ao Exercício discutirá Suplementação Esportiva, Bioenergética e Integração metabólica no Exercício, Suplementação de Carboidratos, Hidratação no Exercício Físico, Suplementação de Vitaminas e Minerais no Exercício, Suplementação de Proteínas e Aminoácidos, Suplementação de Tamponantes e Cafeína e Suplementação de Creatina.
Objetivo
Transmitir conhecimentos científicos acerca do uso de suplementos nutricionais para praticantes de atividade física.
Índice de vídeos da disciplina
- Introdução
- Suplementação Esportiva: do tubo de ensaio à medalha de ouro - Bloco 1
- Suplementação Esportiva: do tubo de ensaio à medalha de ouro - Bloco 2
- Bioenergética e Integração metabólica no Exercício - Bloco 1
- Bioenergética e Integração metabólica no Exercício - Bloco 2
- Bioenergética e Integração metabólica no Exercício - Bloco 3
- Metabolismo e Suplementação de Carboidratos – Bloco 1
- Metabolismo e Suplementação de Carboidratos – Bloco 2
- Metabolismo e Suplementação de Carboidratos – Bloco 3
- Hidratação – Bloco 1
- Hidratação – Bloco 2
- Hidratação – Bloco 3
- Suplementação de Vitaminas e Minerais - Bloco 1
- Suplementação de Vitaminas e Minerais - Bloco 2
- Suplementação de Vitaminas e Minerais - Bloco 3
- Suplementação de Proteínas e Aminoácidos - Bloco 1
- Suplementação de Proteínas e Aminoácidos - Bloco 2
- Suplementação de Proteínas e Aminoácidos - Bloco 3
- Suplementação de Tamponantes e Cafeína - Bloco 1
- Suplementação de Tamponantes e Cafeína - Bloco 2
- Suplementação de Tamponantes e Cafeína - Bloco 3
- Suplementação de Creatina - Bloco 1
- Suplementação de Creatina - Bloco 2
- Encerramento